这是一本讲述怎样过好生活的书，济群法师行文清新隽永，看似随手拈来，实则源自四十多年的修证所得，蕴含般若深意，修心次第。

书中，济群法师从近年热门的“断舍离”开篇，说到正确认识人与自然的关系、让生命回归本来；从煮茶观心、赏花听雨，说到培养觉知、体证本心。读着这些深入浅出的话语，如同行走山峦之中，得遇智者引路，从谷底缓缓攀登，沿路风景宛然，忽见明月朗照，心间袖底，一片清辉。

生命的回归

今天，我要给大家讲的内容是：生命的回归。

生命盛开在我们目光所及的每个角落，使世界充满勃勃的生机，使人类社会得以延续并发展。从广义上说，不仅自然界的一切机体都蕴含着生命力量，甚至星辰和整个星系，也有自身形成、发展及消亡的生命过程。

在一切生命现象中，人生无疑是我们最切身也最关注的问题。人生，简单地说，就是我们从出生到死亡经历的过程，由生活、生死和生命三个部分组成。

通常，人们最关心的是生活。生活有两个层次：一是基本生存，一是生存质量。

人活着，首先面临的是生存问题。俗话说“民以食为天”，我们的身体离不开维持运转的能量。除了这根本的一条，家庭开支也是我们每天需要面对、需要解决的。有些人福报大，出生在富有之家，财富与生俱来。尤其是中国人，做父母的喜欢为儿女积聚财产，好使孩子一辈子不必为生存奔波。而在一些发达国家，社会福利制度比较健全，基本生存似乎也不成问题。但世界上还有很多人，一生都在为生存而忙碌。天天上班，拼命打工，无非为稻粱谋，无非是为了保障家庭开支。他们活着的目的非常单纯，单纯到只剩下“生存”二字。

其实，自然界中的动物，空中的飞鸟、海里的游鱼和地上的走兽，它们和人一样，也是为了生存，为了充饥而四处觅食。假如人类也仅仅为生存而生存，那和其他动物有什么区别？作为每一个生命体来说，生存都是必不可少的，但只有人类才会在解决生存问题之后，进一步追求生活质量。

在享乐主义盛行的今天，许多人都着眼于物质条件的改善。事实上，物质改善所能给予的帮助，远非我们以为的那么见效。所以更为内省的人开始转向精神追求，讲究生活品位的提升，即艺术的生活、精神的生活。可以说，精神生活基于对自身的超越，是人类区别于自然界其他生物所特有的现象。