孩子学习能力的五大环节：听、说、读、写、算。“听”排在了首位，家长把孩子送到学校门口时，经常交代的一句话是：听老师话，好好听课。可见其重要性。许多家长总困惑为什么同样的学校、同样的老师、同样的课程内容，孩子听课效率会相差很大。有的孩子上课走神发呆；有孩子的听不全，抓不住关键词；有的孩子听了记不住；有的孩子记住了但不理解。
　　听课效率不高自然会影响到其他的学习环节，写作业拖拉磨蹭、预习复习时间不充分，造成事倍功半的后果。
　　《上课走神怎么办：提高小学生听课效率的180个策略方案》通过大量的案例，深入浅出地介绍了影响听课效率的几大原因并提供了源于实践的训练方法。
　　《上课走神怎么办：提高小学生听课效率的180个策略方案》还安排了180个实用、有趣、易行的游戏方案，可使孩子在轻松愉快的氛围下完成训练任务，提高课堂的听课效率，轻轻松松完成自己的学业。

引子

第一章 影响听课效率的因素
一、能力发展失衡
二、注意力不集中
1．运动知觉发展不足
2．持续力和兴奋度不高
三、环境因素的影响
1．语言刺激少
2．不良的家教环境
3．得不到老师的关注
四、学习类型的差异
五、习惯不良

第二章 提升听知觉的策略
一、提升听知觉的典型案例
二、提升听知觉的有效途径
（一）听觉宽度
（二）听觉分辨
（三）听觉记忆
（四）听觉理解

第三章 提升注意力的策略
一、提升注意力的典型案例
1．坐不住，动来动去，极度烦躁
2．发呆走神，心不在焉
3．很难长时间地注意于一项活动
4．冲动，不经思考就行动
二、提升粗大肌肉协调发展的有效方法
1．大肌肉运动——双臂吊杠或引体向上
2．跳绳
3．陀螺
4．跳房子
5．踢毽子
6．滚铁环
7．小树不倒
8．跳方格捡石头
三、提升听觉集中和听动协调的有效方法
（一）听觉集中
（二）听动协调
……
第四章 提升口头表达的策略
第五章 提升家长教育能力的策略
第六章 提高小学生听课效率的180个游戏策略

　　非常高兴能够为这套专门协助父母和老师解决小学生学习中的一些具体问题的丛书作序。虽然，在目前中国的社会中，升学压力令很多父母、老师尤其是身在其中的儿童、青少年们感到困惑甚至难以忍受。但是，怨天尤人是无济于事的，现实依然需要面对，父母和老师依然要为孩子们的升学而忙碌，儿童、青少年依然需要加入学习和考试的大军并为之拼搏。对于很多人而言，好像这是一种无奈，可转换一种思维模式，细细一想，似乎也未尝不是另一种锻炼。常言道，“条条大路通罗马”，既然学习压力是无可回避的，正视它并设法借助必要的训练和有效的学习技巧来驾驭它，从学习中体验乐趣，也未尝不是一件好事。
　　接到书稿之后，我一边浏览，一边思考：现在的社会是否应该有一些这样的作者，他们从儿童中来，他们在参与儿童培训的过程中研究儿童，他们注重探寻一些实际的办法来协助儿童及其父母在知识学习的苦苦探寻中发现技巧并体验乐趣。尽管很多的方法还不是很成熟，甚至某些方法可能还很难从现有的一些理论中找到依据.但它们不失为一种很好的尝试。至少作者在书中所呈现的方法考虑到了协助父母和孩子们按照自己的特点去学习驾驭知识。早在20世纪末.联合国教科文组织就提出了“学会学习”的口号，而这恰恰也就是作者在书中所贯彻的“家庭教育、学习能力训练、心理引导及全面素质培养为一体的‘个性化学习习惯和学习能力’（PHA）智能训练模式，着力解决学生注意力不集中、书写困难（包括动作慢）、粗心、记忆方法不够科学、逻辑推理困难、写作困难、语言表达困难、阅读困难及多动等困扰学生学习最为突出的问题”这样一种理念。其中的很多方法，都是作者在对很多家庭和孩子的训练过程中摸索、尝试和反复验证的结果.对于广大希望让自己的孩子学会学习的父母来说，这是一套难得的好教材，不妨一读。记得几年前和一个友人谈及孩子培养与教育的问题时，大家都感慨：“现在做父母实在太不容易，我们的家庭普遍都只有一个孩子，等到尝试过学会做父母的时候，已经没有机会再去做父母了。”为了改变这种现状，帮助父母在尝试教育孩子的进程中获取一些有用的方法和技巧，这无疑是一件事半功倍的事情，必将造福很多人。
　　我在美国的时候，一位美国朋友曾向我推荐一套训练中小学生学习方法的教材，她告诉我这套教材是如何切合孩子们的需要，它因为有效的训练和协助孩子们学会“取鱼之道”而在美国大受孩子与家长的欢迎。我将信将疑地拿到这套书之后，虽然只是粗略翻了一下，但当时确实是深有感触：用如此具体实践的方法，深入浅出地将心理学的思想和最新成果转变成为训练策略，教给孩子们，实在是一个难得的创举。如果中国能够有这样一些训练教材，我们的孩子们在学会学习上定会大大受益的。
　　不过，话说回来，学习何尝不是一件需要吃苦和需要付出的事情呢？尤其对于儿童、青少年来说，游戏玩耍比之学习显然要轻松快乐得多。学习首先是一件需要付出、需要吃苦头的事情，扪心自问，包括我们自己，当还身处孩提时代时，我们不都是在一种充满苦痛的艰难拼搏之中成长的吗？虽然现代社会中人们的生活条件得到了大幅提高，但社会竞争的事实依然不会改变。生活在这种优越条件下的人们更加需要告诫自己：只有加倍努力，才能跟上时代步伐。我想，这也正是很多家长对子女教育寄予厚望的重要原因。