本书具有两大特色，一是强调实践与人文性，改变传统艺术类教材重知识灌输、轻活动实践与人文性的状况；二是吸收一体化课改成果，创新呈现形式。其目标是创设技工院校独有的人文化美育方式，尊重学生学习特点与习惯，助力学生构建发现美、欣赏美、创造美的思维，培养具有美的生活方式的大国工匠。
本书内容丰富，包含绪论、6个单元及后记。各单元分别带领读者开启舞蹈艺术认知之旅、解密舞蹈身体语言表达、探索舞蹈调度顺序、感受舞蹈作品意蕴、鉴赏舞剧视觉盛宴、体验舞剧创作实践，为读者提供了全面系统的舞蹈素养提升路径。

绪论
第1单元 开启舞蹈艺术的认知之旅
第2单元 解密舞蹈身体语言的艺术表达
第3单元 探索舞蹈调度的流动之序
第4单元 感受舞蹈作品的意蕴意境
第5单元 鉴赏舞剧艺术的视觉盛宴
第6单元 体验舞剧创作的心流与实践
后记