内容简介
作者用生动、流畅的语言普及了许多与日常生活息息相关的医学知识，既有知识性，又有趣味性。可贵的是，每一篇文章均言之有据，每一个观点都有详实的科研论文作为依据，用词严谨，同时又通俗易懂。是一本不可多得的医学科普读物。
——北京大学肿瘤医院院长季加孚
作者在日本留学期间，发表过级别非常高的医学研究文章，有中国、日本和美国三国深厚的医学背景。本书科普文章写作，观点均有出处。同时紧跟科研的进展，收录了很多新的医学前沿知识，不仅是向普通大众，而且对于医学专业人士，也很值得推荐。
——日本东京昭和病院院长 上西纪夫
目录
似是而非的医学“常识”
普通人需要补充维生素D片吗？
够了！不要在维生素和矿物质补充剂上浪费钱了
喝尿真的有治病效果吗？
感冒是因为着凉了吗？
感冒了需要吃抗菌药物吗？
用药应该“能口服就不注射”？
常用感冒药对乙酰氨基酚你知道怎样吃吗？
生病期间不可以打预防针？
糖尿病人不可以吃水果？
关节炎是冻出来的吗？
脚气=脚气病？
母婴健康频道
怎样避免婴儿突然死亡综合征？
孕期的饮食
为什么需要筛查唐氏综合征？
第一胎剖腹产，第二胎还可以自然产吗？
怎么样知道孩子吃奶吃得够不够？
孩子可以看电视吗？
癌症: 无法避开的话题
关于癌症的一些误解
怎样科学防治乳腺癌？
怎样科学防治宫颈癌？
怎样科学防治大肠癌？
你不知道的肺癌表现
乳腺癌钼靶筛查有用吗？
血型与癌症
葛森疗法治疗癌症有效吗？
到底哪些癌症生物疗法是真实有效的？
日本医生近藤诚的癌症放置疗法的真相
生理现象背后的科学解读
上火出鼻血是怎么一回事？
为什么有些人会晕车晕船？
有心跳呼吸也可能死了？
什么样的人招蚊子？
神奇的安慰
试读
感冒是因为着凉了吗？
我们的一生，感冒是最为常见的疾病。统计显示，成人每年平均会感冒2~4 次。孩子则更加频繁，大概每年6~8 次，上幼儿园的孩子更多。
一感冒起来，轻则流鼻涕，重则发烧咳嗽，总得持续好几天。从小到大，我们都没少听到母亲的反复叮咛：天冷了，多穿衣服，不要着凉感冒了。
我们自己的体会和经验也告诉我们，冬天天寒地冻，稍有不慎就会流鼻涕，得感冒。
所以，感冒显然是因为受寒了，着凉就会导致感冒。
但是，医学上怎么解释呢?
我们先来定义一下什么是感冒。
我们古人认为感冒是感受触犯风邪，引起肺卫功能失调导致的。春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒被认为是诱发原因。日本更是直接称为“風邪を引いた”( 风邪入侵)。英语更加彻底，干脆就叫cold，一语双关，冷即是感冒，感冒即是冷。
从严格的医学意义上说，其实是没有感冒这个疾病名称的。通常人们所说的感冒，在医学上是指上呼吸道感染，据美国CDC 估计每年美国人感冒总数高达10 亿人次。 但人们对感冒的认识一直是多种多样。到20 世纪科学家们才开始认识
到感冒可能是一种传染性疾病。1956 年英国的病理学家才分离出了鼻病毒，人们才第一次确切地知道了引起感冒的致病原。引起感冒的病毒多达200 多种。而其中, 鼻病毒最为常见,占了所有感冒的一半以上。
一旦感冒了, 人体的免疫系统就会被激活，试图清除外来的病毒，所以会出现鼻腔分泌物增多，导致流鼻涕，鼻黏膜肿胀导致鼻塞，打喷嚏。鼻腔分泌物流入咽喉会引起咳嗽，有时还会咽喉肿痛，发烧，畏寒等。
这里所说的感冒跟流感不是一个概念。流感是因为流感病毒引起的流行性传染病。 普通感冒通常症状比较轻，自愈性强，而流感虽然通常也无害，但相比而言更容易引起肺炎等并发症。相比普通感冒，流感更易出现高热、头疼，比较严重的肌肉酸痛，容易疲劳，严重乏力。
感冒多发于秋冬季节，从八九月开始到来年的三四月是感似冒的高发期，也正是寒冷的季节，似乎就是因为寒冷引起的感冒。
那么，受凉了真的会引起感冒吗？
美国国父之一的本杰明·富兰克林
