“万变”之长河，“不变”之中国。历史学家、复旦大学资深教授葛剑雄讲述中国历史的血脉精神，在兴衰、传承与变迁中，寻找中国历史的源与流。
如果我们把古代中国比作一个像人体一样精密庞大的协作系统，那么土地就是它的骨架，人就是它的血肉，而朝堂、政治就是它的神经中枢。漫长的中国历史就是在它们互相影响、互相磨合的过程中延续和发展，生生不息，成就了我们今日的中国。

第一编 古代中国的骨架
导言：“中国”二字出现在三千年以前
第一章　疆域/ 我们生活的土地
第二章　城市/ 几经变化的都城
第三章　建设/ 土地的连接和分隔

第二编 古代中国的血肉
导言：籍贯与出生地：你是哪里人？
第四章 移民/ 我们从哪里来，又在哪里停留？
第五章 人口/ 被政策影响的人口数量
第六章 人物/ 由人“铸就”的时代现象
第七章　外交/“开而不放，传而不播”的古代人

第三编古代中国的 精神中枢
导言：英明的开国皇帝为何会成为暴君？
第八章　天下/ 得天下与治天下
第九章　帝王/ 皇帝的“私事”
结语：我们如何看待中国的史书？
附录：统一与分裂：中国历史的启示
历史地理环境与中华文明
中国的地域文化