中国流布局创立者、新中国围棋史上首位战胜日本职业九段的当代国手陈祖德，日记精选、自撰简历首次发布。
　　32张精选棋谱，近百幅历史照片。

　　★作为带领了一个时代的伟大棋手和当代中国围棋事业的开创者，陈老一生追求并践行的精神始终鼓舞着我们、激励着我们、影响着我们。陈老每一个人生阶段都洋溢着为围棋倾尽所有的火热情怀，是作为晚辈的我理应、也必将终生学习的高贵品质，并努力在棋手中间一代一代传递下去。
　　——常昊（中国围棋协会主席围棋世界冠军）
　　
　　★陈祖德老师对于我们这一代棋手来说既是领导又是前辈，是新中国围棋的开创者，当然也是上海围棋的开创者。重读本书，我得以重新走进陈老当年的那个时代，了解到了陈老波澜壮阔的内心世界，更深刻地感受到陈老当年对于围棋的热爱与执着。希望通过这本书，能够将陈老的精神传递给当代的青少年们，激励他们积极向上，勇攀高峰，在围棋的世界里不断前行。
　　——刘世振（上海棋院院长围棋职业七段）

再版序 夏彩娟
探索人生真谛 严文井

第一章 人生的阶梯
第二章 启蒙老师
第三章 陈毅和李立三
第四章 冠军的摇篮
第五章 初露头角
第六章 2.5比32.5
第七章 因为我年轻
第八章 国耻
第九章 初渡东瀛
第十章 合肥鏖战
第十一章 五战五胜
第十二章 苦斗梶原
第十三章 动荡中的棋赛
第十四章 我多么希望……
第十五章 恩人与恋人
第十六章 廖承志代表团
第十七章 喜事和丧事
第十八章 失败还是胜利
第十九章 北京一巴黎
第二十章 重新获得世界

后记
2004年再版后记
2009年再版后记

附录
超越想象祝晓风高立志
陈祖德自撰简历
陈祖德先生日记选
读者来信丛军
棋道与人道陈祖芬

　　中国出版集团东方出版中心再版《超越自我》一书，让我写写陈老师，我有点受宠若惊。很多朋友让我写，可我一直下不了决心。虽然陈老师说我文笔还可以，但我还是有些心虚。
　　我出生在绍兴一个山清水秀的小山村里，前有曹娥江后有万亩良田，不远处有青山。东晋谢安隐居在村子边的东山上，成语东山再起就源起于此。
　　初中辍学去上海打工，机缘巧合来到了秋秋外婆家，外婆又把我送往北京的陈老师家。
　　1986年的夏天在他家楼下第一次见面，陈老师高高瘦瘦、白白净净，穿着白衬衣，手拿一把纸扇，风度翩翩的样子，令我印象深刻。
　　来到北京人生地不熟的，好在在外婆家听过陈老师的一些情况，也不觉得太陌生。在他家还是很愉快的，有时因琐事受了委屈，他会劝我别生气，为我不平为我难过，对我关心爱护和同情，这是我很少遇见的好人。
　　发现我近视带我去配眼镜，天冷了衣服不够厚会带我去买。陈老师不会因我是农村来的而区别对待，反而非常同情。
　　陈老师对我来说似师似父，他让我多看书多学文化知识。给我看的第一本书是金庸的武侠小说，繁体字的，不认识可以问他，后来我都可以看懂了。以后又给我介绍很多小说、名人传记，我是看得如痴如醉，有时因为看书太着迷烧焦东西，他也是会说我的。看他的书要求很严的，必须做到包书皮，不写写画画，不折角，打开立着放也不可以的。他一屋的书我非常羡慕，1992年结婚时我曾开玩笑说，我是因为你的满屋子书才留下的。后来他恢复了单身，我想不久他的生活也会正常了，我也该回老家了。回去前他姐姐给我做工作，说冰心老人身边有一位阿姨照顾了她几十年，在伟大的人身边这一生也是值得的。
　　我还是回到了家乡。但是有一天陈老师打电话给杭州的好友，让他们帮忙把我找回来，结果村里来了二位武警，把村长和我父母吓得以为我在北京犯事了。是的，相处六年，他知道我，我了解他，于是我回到了北京。
　　有一天他姐姐托人，在她家住地为他和我办了结婚证，买了点糖给单位同事去发了发。我们结婚在当时是件惊世骇俗的事，地位的悬殊，24岁的年龄差，说啥的都有。我问过他为什么选我，他说你身上有几十种的好。我知道，名和利我已看淡，我只想要一个温馨的家，让别人说去吧。
　　我无比安心地和他过上了小日子，他的头发我剪，我的他剪，我的衣服他去买。我们一起看电影看录像，陈老师特别喜欢看电影，奥黛丽·赫本主演的《罗马假日》就看了三次，一次在香港金庸家养病时，一次出差在日本时，一次在北京时。朋友们经常借录像带给他看。我们常去书店买书，现在家里两面墙的书是他最得意的。他最喜欢那种励志的书，像杰克·伦敦的《一块牛排》之类的，别看他文质彬彬的，其实内心无比强大。他非常喜欢看拳击比赛，每星期日中央五台会转播世界拳王赛，只要在家必看，出差了就要求我录下来，他回来看。我有时忘了少录几分钟，那他回来肯定要批评我的。他还特别好客，经常请朋友们来家吃饭聊天，我每次都要学几样新的菜品招待他们。陈老师还特别喜欢动物，常说将来有条件了他要养条大狗，很遗憾没有实现。
　　有一天他带我去看望他的冰心妈妈，老人家送了我们一对白色波斯猫，一公一母非常漂亮。公猫有黄眼睛，母猫是蓝眼睛的，后来生了六只各种颜色眼睛的小猫，可爱极了。大公猫还会自己蹲马桶上厕所，每天晚上我们看电视了，大公猫趴我腿上，而母猫趴陈老师腿上，难道动物也异性相吸吗？
　　2011年陈老师手术后，有一天送孩子们出门上学，电梯门关上我们俩一转身，发现一只小小橘猫被人丢在我家楼层，听到我们的声音跑了出来。陈老师很喜欢，逗了半天才回家。五分钟后，我发现他蹲在家门口又在逗它，那么开心的样子，于是我收养了它，现在还和我们一起生活，孩子们说它是代替老爸活着的。
　　陈老师在家很少和我聊工作的事，我们说好他主外我主内。他的原则是不把工作带回家，可是做不到啊，在家时有打不完的电话，处理不完的事情。棋院的建造、人事的安排、队员们的思想工作问题、成绩的好坏、赞助的事、分房子的事，比赛场地也要亲自过问。有很长一段时间经常去老山看望国际象棋的教练和队员。每次出国比赛都去做动员报告。他的国际象棋四步棋2023年完成了，可以告慰他了。
　　马晓春赢了东洋证券杯，中国棋手第一次得到世界冠军。那几天陈老师高兴极了，请他们到家里吃饭，后来又去大三元酒店宴请他们，花了一千三百多元，他说从没在吃饭上花过那么多钱，还带去一瓶XO洋酒，比他自己得冠还高兴。
　　为了培养优秀人才他花尽了心思，亲自指导就有好几位，一旦发现有好苗子，一再和当地的人说要好好培养。
　　陈老师还是一位博学多才之人，他的书艺极好，每次朋友们要他的字，他会拿下书法集琢磨一下，写好几张挑满意的给朋友。全国各地的围棋教学机构等都有他写的金字招牌。他写了很多文稿，评了很多棋，写了很多书，《超越自我》一书一版再版。
　　只有我和他姐姐知道他的身体状况。第一