内容简介
清代饮食养生经典《养小录》,由医家顾仲辑撰。全书三卷,辑录《食宪》饮食精粹并融入实践经验,涵盖家常菜、点心、饮品等品类,恪守“鲜、洁、熟、节制”原则。分类清晰、技法实用,以寻常食材调和身心,既藏古人饮食智慧,亦是实用的传统养生饮食指南。
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商品基本信息:
清代饮食养生经典《养小录》,由医家顾仲辑撰。全书三卷,辑录《食宪》饮食精粹并融入实践经验,涵盖家常菜、点心、饮品等品类,恪守“鲜、洁、熟、节制”原则。分类清晰、技法实用,以寻常食材调和身心,既藏古人饮食智慧,亦是实用的传统养生饮食指南。
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