《心理辅导活动课操作实务》是“中小学心理健康教育教师专业培训系列用书”之一，该书集作者多年对心理辅导活动课实践与研究的一个较系统的回顾和总结。全书共分理论、设计、操作、评价四个篇幅，分别对心理辅导活动课概述、心理辅导活动课的理论分析、心理辅导活动课的设计流程、心理辅导活动课的设计素材、心理辅导活动课设计示例等进行了详细的讲解，以求全面解决中小学心理辅导活动课的操作问题。

序
前言
理论篇
第一章 心理辅导活动课概述
第一节 心理辅导活动课的相关概念
一、心理健康教育
二、心理辅导
三、团体辅导
四、心理辅导活动课
第二节 心理辅导活动课的基本性质
一、心理辅导活动课是一种“活动课程”
二、心理辅导活动课是一种“发展性团体辅导”
第三节 心理辅导活动课的“四个区别”
一、心理辅导活动课与思想品德课的区别
二、心理辅导活动课与主题班会课的区别
三、心理辅导活动课与媒体谈话节目的区别
四、心理辅导活动课与小组团体辅导的区别
第四节 心理辅导活动课是独特的心育载体
一、满足全体学生共同的心理发展需要
二、为学生个性的发展创设了团体氛围
三、为实现学校心育目标提供课程保证
本章小结
问题讨论
第二章 心理辅导活动课的理论分析
第一节 心理辅导活动课的团体动力学分析
一、团体的特征
二、团体的功能
三、团体的动力
四、团体与个体行为的关系
第二节 心理辅导活动课的发展心理学分析
一、埃里克森的“心理社会期”理论简述
二、小学阶段学生发展的重要主题
三、中学阶段学生发展的重要主题
四、埃氏人格发展理论对心理辅导活动课的启示
第三节 心理辅导活动课的教育社会心理学分析
一、师生关系对学生个体成长的影响
二、朋辈互助对学生个体成长的影响
三、班级气氛对学生个体成长的影响
第四节 心理辅导活动课的课程论分析
一、心理辅导活动课的课程取向
二、心理辅导活动课的课程特点
三、心理辅导活动课的课程內容
四、心理辅导活动课课程设计示例
本章小结
问题讨论
设计篇
第三章 心理辅导活动课的设计流程
第四章 心理辅导活动课的设计素材
第五章 心理辅导活动课设计示例
操作篇
第六章 心理辅导活动课的操作要点
第七章 心理辅导活动课操作示例
评价篇
第八章 心理辅导活动课的评价
参考文献
参考网站
后记

    第二节 行为主义治疗理论
    行为主义治疗理论是美国霍布金斯大学著名心理学家华生于1913年创立的。该理论重在研究人的外部行为，而不注重行为的内部变化，其理论目标在于预见和控制人的行为。这一理论直到20世纪50年代末至60年代初才运用于行为咨询和行为治疗，并迅速发展成为当今世界上最重要的心理咨询与治疗的方法之一。
    一、行为治疗的基本假设
    基于经典的巴甫洛夫条件反射理论、桑代克和斯金纳等提出的操作性条件反应理论以及班杜拉的模仿学习理论，行为治疗的基本理论假设是：
    （1）如同适应性行为一样，非适应性行为也是习得的。即个体是通过学习才获得了不适应的行为的，不过应注意并非所有的行为变化都是学习引起的。
    （2）个体可以通过学习消除那些已经习得的不良行为或不适应行为，也可以通过学习获得自己所缺少的适应性行为。
    上述两个基本假设的核心思想是，人类的行为大部分是通过后天的学习而获得的，适应不良行为是错误学习的结果。教育与环境在儿童心理和行为的发展中起决定作用。通过一定的技术手段，并加强训练，人是可以摈除不良旧习、重塑一种新的健康的行为方式的。
    所有行为主义的理论有一个最主要的共同点：不研究人的内心活动，只观察研究外部可见的行为，认为人的适应不良行为像其他正常行为一样，都是在外界环境刺激的影响下形成的条件反射或通过学习形成的行为模式。症状就是适应不良的行为或习惯，矫正了适应不良行为，就消除了症状。因此，行为疗法对过程关心较少，而只注意通过对求助者的行为观察和分析，帮助求助者确立特定的治疗目标，接着就开始进行以新的条件作用为前提的学习过程。
    二、行为治疗的基本过程
    （1）确认来访者的不良行为，据此制定治疗目标，即以操作性的术语阐明需要改变的行为及其基线水平。这个目标行为又叫做“靶行为”，它可以是一个新行为，可以是一个旧行为改造后的形式，也可以是一个旧行为的消失状态。
    （2）选择适当的治疗技术和方法，设置有助于“靶行为”发生的情境，帮助来访者建立起新的行为方式。
    （3）强化希望出现的“靶行为”或强化一系列接近“靶行为”的行为。
    （4）持续地记录“靶行为”的变化过程，据此作出治疗过程的评估。
    三、行为治疗过程中的常用技术
    1.放松训练
    放松训练对于应付紧张、焦虑、不安、气愤的情绪或情境非常有用，可以帮助个体振作精神，恢复体力，消除疲劳，镇定情绪，有助于全身肌肉放松，造成自我抑制状态，促进血液循环，增强个体应付紧张事件的能力。
    2.系统脱敏法
    系统脱敏法由三个部分组成：放松训练；建立恐怖或焦虑的等级层次；要求来访者在放松的情况下，按等级层次中列出的项目进行想象或实地脱敏。
    系统脱敏的基本步骤：
    （1）准备工作。放松训练和建立恐怖（或焦虑）等级。
    ……