《你也是第一次长大吧》是一本献给所有在成长路上徘徊、困惑，却依然努力向前之人的温暖绘本。全书通过两个部分——“你想成为什么样的大人”与“爱是一场太阳雨”，以温暖治愈的图文，细腻勾勒出我们在人生不同阶段所经历的普遍困境：对未来的迷茫、对自我的怀疑、被外界噪音裹挟的压力、在得失之间的挣扎，以及关于爱与告别的课题。

《你也是第一次长大吧》中，你会遇见为梦想奋斗却遭遇挫折的小熊，在“到底爬多高才算赢”中反思努力的意义；也会撞见那个住在我们心里的“烦恼家族”，看它们如何利用我们的焦虑和比较心悄然滋长；更会通过一副“神奇的听诊器”，学会辨认并回应内心那些批评与鼓励的声音。作者并不提供非此即彼的答案，而是温柔地揭示：长大，或许不是消灭那个“懒惰的、敏感的、焦虑的”自己，而是学会“轻轻拥抱他们，接受他们，与他们和解”。

在第二部分，话题转向更绵长的情感联结。它提醒我们“爱需要及时行动，别再等下一次”，无论是家人的陪伴、友情的支撑，还是对自我的珍视。书中说：“痛苦就像气球，当你握住它时，它的重量就是你身体的全部。只有你放手让它们离开时，痛苦才会变轻。”《你也是第一次长大吧》想传递的是一种信念：我们都是第一次经历人生，难免笨拙与慌张，但没关系。你可以按照自己的节奏，在任何方向飞翔，因为——“你也是第一次长大吧，没关系，我们一起慢慢长大。”

Part 1 你想成为什么样的大人

最好的安排

烦恼家族

值得期待的事

手放开

长大的枷锁

神奇的听诊器

到底爬多高才算赢

你可以向任何方向飞

“杀手”

重要的事情

Part 2 爱是一场太阳雨

下一次

好天气、坏天气

最好的我们

二手杂货铺

不将就

偏爱