内容简介：
本书是卡斯丁多继《走走画画》沉寂十年后，通过绘画作品分享她对创作、生活、行旅的思考。
面对诸如：写生时如何能够不被对象束缚？如何坚持画满一本手账？怎样把写生或照片转换成创作？风格如何统一？如何用最简单的签字笔、儿童水彩笔和打印纸，易于上手的水性材料，通过综合材料的使用，让材料和技法都可以延展出更大的空间来？作者都在书中通过作品一一解答。
该书还包含卡斯丁多荣获“美国插画家协会”金奖等众多大奖作品的创作思路分享，以及通过这些作品讲述如何用艺术家的视角观察和记录看似微不足道的日常。这些内容不仅给专业的插画师一些打开思路和突破技法的束缚的创作建议，还启迪普通绘画爱好者拿起勾勒生活的画笔，通过对生活细节的描绘，构建出属于自己的绘画世界，也给普通读者带来如何审视日常事物的生活哲思，保持对生活的热爱。

目 录
第一章 画画的时候，我们需要想什么？
08琐碎的生活，连续的创作
12 寻找创作的起点
16为了创作而玩乐
20 事不宜迟，先画再说
24像导演一样设计画面
36 拍照只是第一步
42 如何设立作品结构
52 被灵感砸中的时刻

第二章 生活点滴 ， 皆是素材
66 日拱一卒
70 速写的灵魂在于轻松
76 捕捉生活中的细节
86 经由植物窥见世界的奥秘
92 做一份自然笔记
96 戴一副“有色眼镜”
100 捕捉令人感动的瞬间

第三章 从练习到创作
118 先做减法，再做加法
124 寻找和发现主题
132 创建属于自己的“素材库”
138怎样理解“层次感”
144 如何把握作品基调
150 在整体和细节间切换
156 用材料创造新意

第四章 艺术家的生活规划
172自由艺术家不自由
174 画画也需要时间管理
178准备一套高效的行李
后记
194自须我就山川，亦须山川就我
199 不做随波逐流的贝壳