二十四节气与七十二物候，源于华夏先民感悟时节流转、万物生息的智慧，是顺时生活的天地节奏。古老的物候文化东传至日本，与当地风土相融，演化出独具特色的物候表达，共同丰富了东方人特有的感知自然、安顿日常的生活美学。

本书以七十二物候为脉络，带领读者漫步于四时风物之间。每一候，不仅标注天时变化，更搭配应时蔬菜、海鲜、野鸟、水果与自然征兆，并附有典雅的传统活动建议。春风初拂，樱草绽蕾，正是品味山野清鲜之时；盛夏蛙鸣，莲叶田田，河海馈赠鲜鱼肥美，值得细作一席夏膳；秋夜渐长，柿染橙红，窗外虫声与院内果香共织秋日闲情；深雪静落，梅见初萌，围炉煨汤、涮煮当季海产，尽享冬夜暖意……

全书洋溢着小确幸式的日式生活美学，以300余幅治愈系手绘插画，细腻还原每一刻物候风景与生活场景——从一朵花开、一声鸟鸣，到一餐一饭、一节一物。这不仅是一本物候科普指南，更是一本陪伴你感受自然韵律、收集日常美好的温柔手帖。在书页之间，寻回与天地万物同频的感动，过一种更细腻、更自在、更幸福的生活。

春
夏
秋
冬

1.物候文化在东方源远流长，华夏古老的智慧融入日式美学与当地风物，为今天的我们提供了新鲜的文化视角与生活灵感。中国的五行思想将四季与元素相配：春属木，夏属火，秋属金，冬属水，而“土”则不属于任何一个特定季节，被置于四季交替之间的“土用”时期加以体现。在日本，当地人尤其重视夏季的土用时节，发展出如伏天针灸、“丑日”泡汤等独具特色的养生习俗，以顺应自然节奏，调理身心。不同于世界许多地区将夏至视为欢庆的节日，如瑞典、 芬兰等北欧国家， 都会在这一天举办盛大的 “夏至祭典”。而日本深受中国古老的阴阳思想影响，夏至被看作是一个应当静养休憩、补充元气的重要节点。

2.全书配有300余幅清新治愈的物候手绘插画，令人赏心悦目，以小确幸的风格娓娓道来自然之美与生活之趣。画面轻盈温柔，色彩柔和浪漫，贴近当代人的审美。插画内容涵盖丰富细腻的日常风物：可口诱人的应季瓜果蔬菜仿佛散发着自然清香；优雅绽放的兰草与樱花勾勒出四季流转的静谧瞬间；游鱼、野鸟与昆虫在笔触下灵动生趣，充满生机；此外更融入诸多日式美学器物与生活用具，呈现东方美学的含蓄与精致。每一幅手绘不仅视觉悦目，更传递出温暖宁静的情感氛围，邀请读者驻足片刻，在喧嚣日常中品味一丝恬淡，一线治愈。

3.语言简洁清新，温暖治愈，如友人细语般分享物候流转中的美好瞬间。本书不仅是一本物候知识读本，更融合欣赏、指南与手账功能，更是一本兼备实用与审美的生活之书。读者可依循物候建议，安排应季饮食、观察自然变化、体验传统雅事，真正实现从阅读到生活的温柔过渡。春风初拂，樱草绽蕾，正是品味山野清鲜之时；盛夏蛙鸣，莲叶田田，河海馈赠鲜鱼肥美，值得细作一席夏膳；秋夜渐长，柿染橙红，窗外虫声与院内果香共织秋日闲情；深雪静落，梅见初萌，围炉煨汤、涮煮当季海产，尽享冬夜暖意。

4 赠品附送四季风物填色卡，亲手绘出物候之美。通过细腻的描绘和插画，捕捉易被忽略的日常美好，这些手绘图案细腻捕捉日本七十二候的灵动之美——从初生的一叶新芽、温暖的一餐一食，到片刻的恬然宁静，皆定格为可涂绘的风景。精选约32幅治愈线稿，勾勒出日本七十二候的灵动治愈之美。在填色中舒缓身心，收藏万物生长的瞬间，开启一段宁静治愈的时光。