本书中的所有中草药都由蔡志忠手绘，全书贯彻顺时养生的理念，结合不同节气的养生特点，搭配相应的中医汤剂，
同时书中精选了《本草纲目》中的 300 余种中草药，配上历代名医点评，堪称一部中医养生人士的必读宝典。

立春
款冬花 ------------- 003
莎草、香附子 -------- 004
黄 耆 ------------- 006
水 蓼 ------------- 007

雨水
秦 艽 ------------- 015
白 微 ------------- 016
木 香 ------------- 017

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